DEL APEGO AL RESPETO: La importancia de las habilidades sociales en la infancia
Las Habilidades Sociales son comportamientos y conductas útiles para relacionarnos de forma adecuada con los demás. Se trata de un conjunto de conductas que hacen posible una buena adaptación al medio social en el que nos desenvolvemos.
La infancia es un periodo fundamental para aprender las habilidades sociales. El niño no nace con ellas, sino que va desarrollándolas paulatinamente a través de: la experiencia directa, la imitación, el refuerzo de las conductas positivas y la retirada de atención de las conductas negativas, la información sobre su actuación y la practica.
Las habilidades sociales mas importantes para poder mantener relaciones interpersonales sanas y de calidad son:
- Apego: capacidad para establecer lazos afectivos con otras personas.
- Empatía: capacidad de ponerse en el lugar del otro y entenderlo.
- Asertividad: capacidad para poder expresar las propias opiniones y pensamientos basándonos en el respeto y defendiendo los propios derechos.
- Autocontrol: capacidad para reconocer y controlar sus propios impulsos.
- Resolución de conflictos: capacidad para comprender la realidad de un conflicto y buscar alternativas para solucionarlo.
- Comunicación: capacidad de expresar y escuchar a los demás.
- Respeto: capacidad de tolerar a las personas, sus opiniones, sus pensamientos y sus actos, aunque no los compartamos.
Ana Egea
(Psicóloga Camins)
