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PRODUCTIVIDAD EXTREMA: ¿ÉXITO O AUTOEXIGENCIA DISFRAZADA?
En un mundo donde “hacer más en menos tiempo” se ha convertido en una especie de religión, la productividad extrema se vende como el camino
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ECOANSIEDAD
En los últimos años, hemos visto como incendios forestales, cambios de temperatura, sequías prolongadas… han generado una creciente preocupación social. Esta mayor conciencia, especialmente entre
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EL SÍNDROME DEL EMPERADOR EN NIÑOS: ¿AUTORIDAD INFANTIL O CARENCIA DE LÍMITES?
En los últimos años, cada vez más psicólogos, se enfrentan a una figura infantil que desafía las jerarquías tradicionales del hogar: niños que ejercen un
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EL PODER DE LA RESILIENCIA EN LA NIÑEZ Y ADOLESCENCIA.
La adolescencia, junto con la niñez, es una etapa crítica en la que se empiezan a experimentar cambios emocionales y sociales. El control de las
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DOOMSCROLLING LA RAZÓN DE QUE TU FEED TE ENSEÑE MALAS NOTICIAS.
Seguro que alguna vez te has sorprendido pasando minutos e incluso horas deslizando el dedo por la pantalla del móvil, leyendo noticia tras noticia, vídeo
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7 TIPS PARA SOBREPENSAR MENOS
El pensamiento excesivo puede ser un factor importante en la sensación de frustración y fatiga en el día a día. Aunque revisar una situación y
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¿SABES DETECTAR SI TU HIJO O HIJA TIENE UNA RELACIÓN TÓXICA?
La adolescencia es una etapa de revolución en la que se producen cambios físicos, psicológicos y emocionales. Aparece la exploración de la propia identidad, la
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EFECTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA SALUD MENTAL
En la ultima década, las redes sociales han transformado la manera en la que las personas nos comunicamos, compartimos experiencias y percibimos el mundo. Aplicaciones
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¿SOY MUY TÍMIDA O TENGO ANSIEDAD SOCIAL?
Es común confundirse entre ser tímido y tener ansiedad social, pero es importante saber que, aunque ambos conceptos se refieren a sentir incomodidad en situaciones
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FOMO. Miedo a perderse algo.
El incremento exponencial en el uso de las redes sociales ha desencadenado en la aparición de nuevas experiencias psicológicas que afectan a los que las
