Ansiedad
¿SABES DECIR NO?
La asertividad es la capacidad para defender tus derechos de forma no agresiva, sin violar los derechos de los demás. Toda persona tiene derecho a
Categoría: Psicólogos Castellón
Dificultades de aprendizaje
TDAH: Tips para gestionar mejor el tiempo y el estudio
Los niños con diagnóstico de TDAH presentan mayor dificultad a la hora de organizarse y seguir una rutina, por eso, ahora que pasamos tanto tiempo
Asesoramiento padres
LO QUE DE VERDAD ASUSTA A TUS HIJOS
Algunos padres nos preguntan si es normal que sus hijos tengan miedo a la oscuridad, a los ruidos, a las personas extrañas, a caerse y
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EL CUARTETO DE LA FELICIDAD
La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con
Ansiedad
TOMA EL CONTROL DE TUS EMOCIONES
Las emociones que experimentamos en nuestro día a día son útiles, nos permiten ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, alcanzar nuestras metas, comunicarnos con
Ansiedad
PRACTICA EL PENSAMIENTO FLEXIBLE: 3 CLAVES PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD
Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida
imagen corporal
IMAGEN CORPORAL
Vivimos en una sociedad en la que se da una importancia sobrevalorada a la apariencia física. Constantemente nos bombardean con imágenes de modelos con cuerpos
Ansiedad
LO HE DADO TODO Y AUN ASÍ NO LO HE CONSEGUIDO
Cuando se trata de planear nuestro futuro, a veces tenemos muchas dudas y otras un objetivo definido por el cual queremos luchar. Por ejemplo, conseguir
Asesoramiento padres
OPERACIÓN PAÑAL
¿Existe una edad concreta en la que debamos retirar el pañal? ¿Es normal que mi hijo no quiera hacer sus necesidades en el inodoro u
Psicóloga Castellón
FALSAS CREENCIAS SOBRE IR AL PSICÓLOGO
Seguro que has escuchado frases, o tú mismo las has dicho alguna vez, como: “yo no estoy loco”, “lo mío no es tan grave, hay
