Autoestima
FRESH START REFRESH O EL EFECTO DEL NUEVO COMIENZO
Cada fin de año ocurre lo mismo. Incluso quienes dicen no creer en los propósitos se descubren pensando: “el año que viene cocinaré más healthy”
Etiqueta: Psicología Castellón
Asesoramiento a padres
NI PRIMERO, NI ÚLTIMO… ¿ENTONCES QUÉ? EL NIÑO SÁNDWICH
En muchas familias, el orden de nacimiento influye en la dinámica emocional de los hijos. Entre estos roles, uno de los más particulares es el
Ansiedad
PRODUCTIVIDAD EXTREMA: ¿ÉXITO O AUTOEXIGENCIA DISFRAZADA?
En un mundo donde “hacer más en menos tiempo” se ha convertido en una especie de religión, la productividad extrema se vende como el camino
Ansiedad
EL SÍNDROME DEL EMPERADOR EN NIÑOS: ¿AUTORIDAD INFANTIL O CARENCIA DE LÍMITES?
En los últimos años, cada vez más psicólogos, se enfrentan a una figura infantil que desafía las jerarquías tradicionales del hogar: niños que ejercen un
Ansiedad
¿SABES DETECTAR SI TU HIJO O HIJA TIENE UNA RELACIÓN TÓXICA?
La adolescencia es una etapa de revolución en la que se producen cambios físicos, psicológicos y emocionales. Aparece la exploración de la propia identidad, la
Ansiedad
¿SOY MUY TÍMIDA O TENGO ANSIEDAD SOCIAL?
Es común confundirse entre ser tímido y tener ansiedad social, pero es importante saber que, aunque ambos conceptos se refieren a sentir incomodidad en situaciones
Ansiedad
FOMO. Miedo a perderse algo.
El incremento exponencial en el uso de las redes sociales ha desencadenado en la aparición de nuevas experiencias psicológicas que afectan a los que las
Ansiedad
¿TE CUESTA PARAR?
Aprender a gestionar la rabia, la frustración, el enfado…, nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional, además nos ayudará a solucionar los conflictos, y a comprendernos
Ansiedad
ME DUELE EL CUERPO Y NO SÉ POR QUÉ
¿Alguna vez te has ido a dormir y no lo has conseguido, aunque estés muy cansado? O ¿Has ido al médico por un dolor de
Ansiedad
El estrés ¿daño o reajuste?
¿Cuándo nos resulta estresante una situación? Sentimos estrés cuando valoramos que no disponemos de los recursos suficientes para afrontar una situación, es decir, cuando nos
