Etiqueta: Psicología Castellón

Ansiedad

¿TE CUESTA PARAR?

Aprender a gestionar la rabia, la frustración, el enfado…, nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional, además nos ayudará a solucionar los conflictos, y a comprendernos

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Ansiedad

El estrés ¿daño o reajuste?

¿Cuándo nos resulta estresante una situación? Sentimos estrés cuando valoramos que no disponemos de los recursos suficientes para afrontar una situación, es decir, cuando nos

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