Psicóloga Castellón

EL CUARTETO DE LA FELICIDAD

La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con ello, buscar actitudes que pueden provocar esa misma respuesta satisfactoria. Existen una serie de sustancias químicas que están presentes en nuestras neuronas y, que pueden…
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SER ADOLESCENTE EN PANDEMIA

La adolescencia implica muchos cambios a distintos niveles: físico, psicológico y emocional. Es un momento de crecimiento y evolución en la que se va desarrollando y definiendo la personalidad que tendrán los chic@s de adultos. En esta etapa han de tomar decisiones importantes sobre su futuro cuando aun no son…
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NIÑOS CON FORTALEZA EMOCIONAL

Hoy en día es importante que los niños tengan fortaleza emocional. ¿Qué aspectos ayudan a los niños a tener fortaleza emocional? Enseñarles a identificar las emociones, tanto propias como ajenas. Si enseñamos esto cuando son niños, de adultos podrán expresar sus emociones de forma constructiva. Por ejemplo, yo puedo estar…
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¿Te animas a bucear en tu propio iceberg?

¿Insomnio? ¿ansiedad? ¿tristeza? Son muchas las formas en las que nuestro cuerpo nos manifiesta que algo no va bien. Ahora que ya estamos metidos en la nueva rutina del curso, nos es más difícil encontrar momentos de conexión con nosotros mismos, hasta que llega un momento en el que uno…
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ENTRENA LA CONSTANCIA

Muchas son las personas que no les cuesta nada empezar nuevos hábitos. No es que no les cueste, es que lo disfrutan, nuevos propósitos, nuevas metas y objetivos. No les falta ni una pizca de motivación para ponerse manos a la obra. Sin embargo, cuando pasan unos días o semanas,…
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TALLER TÉCNICAS DE ESTUDIO

Estas Navidades ofrecemos una vez más el Taller de Técnicas de Estudio. Este taller es muy demandado por madres y padres que quieres que sus hijos mejoren sus resultados académicos. No está pensado solo para aquellos alumnos que hayan suspendido asignaturas en la primera evaluación, sino también para aquellos que…
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SER NIÑOS CON SARA CANTAVELLA

El martes es el día de la radio en Psicología Camins, Sara Cantavella, directora de los centros Camins, habla sobre psicología infantil en Hoy por hoy Castellón de la Cadena Ser. En este programa el tema elegido es el uso del móvil, uno de los temas que más conflictos genera…
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