Psicólogos Castellón

TOMA EL CONTROL DE TUS EMOCIONES

Las emociones que experimentamos en nuestro día a día son útiles, nos permiten ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, alcanzar nuestras metas, comunicarnos con los demás, etc. Sin embargo, las emociones pueden suponer una fuente de malestar en la medida en que no las gestionamos o manejamos adecuadamente. Hoy…
Leer

EL CUARTETO DE LA FELICIDAD

La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con ello, buscar actitudes que pueden provocar esa misma respuesta satisfactoria. Existen una serie de sustancias químicas que están presentes en nuestras neuronas y, que pueden…
Leer

LO QUE DE VERDAD ASUSTA A TUS HIJOS

Algunos padres nos preguntan si es normal que sus hijos tengan miedo a la oscuridad, a los ruidos, a las personas extrañas, a caerse y hacerse daño, etc. En la mayoría de los casos, la respuesta es que sí y, además, es completamente necesario. El miedo es una reacción emocional…
Leer

TDAH: Tips para gestionar mejor el tiempo y el estudio

Los niños con diagnóstico de TDAH presentan mayor dificultad a la hora de organizarse y seguir una rutina, por eso, ahora que pasamos tanto tiempo en casa, puede aumentar el descontrol del tiempo y el desorden y como consecuencia, afectar al estudio. Estas son algunas claves que les ayudarán a…
Leer

¿Sabes qué es realmente la dislexia?  

  Muchos habréis escuchado alguna vez hablar de ella y puede que conozcáis a alguien que la padece, pero es posible que no tengáis del todo claro qué significa.   Se estima que alrededor de un 5-15% de los niños en edad escolar están diagnosticados de dislexia y, aunque lo…
Leer

ENTRENA LA CONSTANCIA

Muchas son las personas que no les cuesta nada empezar nuevos hábitos. No es que no les cueste, es que lo disfrutan, nuevos propósitos, nuevas metas y objetivos. No les falta ni una pizca de motivación para ponerse manos a la obra. Sin embargo, cuando pasan unos días o semanas,…
Leer

TALLER TÉCNICAS DE ESTUDIO

Estas Navidades ofrecemos una vez más el Taller de Técnicas de Estudio. Este taller es muy demandado por madres y padres que quieres que sus hijos mejoren sus resultados académicos. No está pensado solo para aquellos alumnos que hayan suspendido asignaturas en la primera evaluación, sino también para aquellos que…
Leer