#psicologíacastellón

Terapia

CRISIS DE LOS 30 ¿QUÉ ES?

Es un período de reflexión que muchas personas atraviesan cuando llegan o se acercan a esta edad. Se caracteriza por un estado de ansiedad e insatisfacción en el que uno se plantea preguntas como ¿Cuál es mi propósito en la vida? ¿He logrado lo que quería? ¿Estoy dónde quiero estar?…
Leer
Timidez

¿SOY MUY TÍMIDA O TENGO ANSIEDAD SOCIAL?

Es común confundirse entre ser tímido y tener ansiedad social, pero es importante saber que, aunque ambos conceptos se refieren a sentir incomodidad en situaciones sociales, en realidad son muy diferentes. La ansiedad social es un trastorno emocional mucho más profundo y debilitante, que afecta de manera significativa la vida…
Leer
PSICOLOGÍA CASTELLÓN

LO QUE NO SE DICE DE LAS ALTAS CAPACIDADES

Definir Altas Capacidades (AACC) no es fácil, podemos encontrarnos diferentes aportaciones dependiendo de los autores o del enfoque en el que nos apoyemos. De hecho, en España nos encontramos con una gran heterogeneidad tanto en el concepto como con la manera de evaluarlo e intervenir con niños y niñas con…
Leer
psicologia Castellón

ALTAS CAPACIDADES Y TDAH: COMPRENDIENDO LA DUALIDAD

Las altas capacidades y el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) son dos realidades que, aunque a menudo se consideran opuestas, pueden coexistir en un mismo individuo.   Por un lado, los niños con altas capacidades suelen mostrar un desarrollo intelectual superior al promedio, destacando en áreas como…
Leer

DOLOR CRÓNICO

Cómo abordar el dolor crónico   El dolor se define como una respuesta válida e innata a través de la cual se favorece la supervivencia del individuo, y es que nos alerta, nos avisa de que algo está resultando nocivo o no está funcionando correctamente en nuestro organismo. Así, cuando…
Leer

NO CAIGAS BIEN A TODO EL MUNDO

Querer agradar a los demás es algo que la mayoría de nosotros buscamos en cierta medida. Realizamos acciones con el fin de dar satisfacción a otra u otras personas, ya sea a petición de estas o por iniciativa propia. Ejemplos de ello son: escuchar los problemas de otro, ayudarle en…
Leer

LA CARA OCULTA DE LAS REDES SOCIALES

¿Alguna vez nos hemos parado a pensar cuánto tiempo pasan los niños y/o los adolescentes, en las redes sociales? ¿Qué tipo de información les llega? La facilidad en el acceso, la gratuidad y el uso intuitivo de las redes sociales hace que todos podamos utilizarlas de una forma sencilla. Además,…
Leer

MITOS SOBRE EL SÍNDROME DE ASPERGER

El Síndrome de Asperger es un trastorno del neurodesarrollo, que se engloba dentro de los llamados Trastornos del Espectro Autista. Afecta, principalmente, a tres aspectos: Comprensión de estados emocionales: tienden a presentar dificultades para comprender las reglas sociales y relacionarse. Lenguaje y comunicación: suelen expresarse adecuadamente, llegando, incluso, a resultar pedantes. En contraste,…
Leer

PRACTICA EL PENSAMIENTO FLEXIBLE: 3 CLAVES PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD

Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida es constante cambio y evolución y cuanto más tratamos de controlarlo todo, paradójicamente, sentimos una mayor inseguridad. Siempre pueden surgir imprevistos, las situaciones son cambiantes,…
Leer