Ansiedad
CRISIS DE LOS 30 ¿QUÉ ES?
Es un período de reflexión que muchas personas atraviesan cuando llegan o se acercan a esta edad. Se caracteriza por un estado de ansiedad e
Categoría: INTELIGENCIA EMOCIONAL
Altas Capacidades
LAS ETIQUETAS EN TERAPIA: ¿AYUDA O LIMITACIÓN?
En el mundo de la terapia psicológica, las etiquetas diagnósticas son una herramienta comúnmente utilizada para describir y clasificar los trastornos mentales. Sin embargo, surge
Ansiedad
¿TE CUESTA PARAR?
Aprender a gestionar la rabia, la frustración, el enfado…, nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional, además nos ayudará a solucionar los conflictos, y a comprendernos
Ansiedad
¿SABES DECIR NO?
La asertividad es la capacidad para defender tus derechos de forma no agresiva, sin violar los derechos de los demás. Toda persona tiene derecho a
EDUCACION EMOCIONAL
CUANDO LA QUEJA ES SANADORA
¡No te quejes tanto!, es que estás todo el día quejándote, deja de quejarte… Seguro que estas frases te resultan familiares. Es posible que las
Ansiedad
NO QUIERO SENTIRME MAL!
Cada vez nos encontramos con más casos de pacientes que llegan a nuestra consulta con problemas de ansiedad y estado de ánimo de forma simultánea.
Ansiedad
LA CARA AMABLE DE LA TRISTEZA
“No estés triste” Seguramente en algún momento alguien ha pronunciado estas palabras cuando hemos manifestado esta emoción o hemos sido nosotros mismos quienes se la
Ansiedad
¿HABLAR DE LA MUERTE CON LOS NIÑOS?
A lo largo de nuestra vida, pasamos por muchas situaciones que conllevan perdidas, y aprender a asumirlas forma parte de nuestra historia. La muerte es,
Acoso escolar
MI HIJO TIENE UN COMPAÑERO CON AUTISMO: ¿CÓMO PUEDO EXPLICÁRSELO?
Cuando un niño/a tiene un compañero de clase con autismo, es natural que surjan preguntas y dificultades sobre cómo le podemos explicar este término de
Ansiedad
El efecto Pigmalión: Cómo nuestras expectativas moldean la realidad
Imagina que eres un estudiante y tu profesor cree firmemente en tu capacidad para destacar en su asignatura. Te presta más atención, te motiva, te
