Ansiedad
LA QUÍMICA DE LA FELICIDAD
La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber que pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con
Categoría: psicologa adultos
Ansiedad
MANTRAS FAMILIARES
Dentro de cada familia existen unas creencias o expectativas que se traspasan de generación en generación. Estas creencias a veces pueden llegar a ser muy
Ansiedad
¿QUÉ ES LA DANZA MOVIMIENTO TERAPIA?
La Danza Movimiento Terapia es una especialidad en psicoterapia desarrollada por la bailarina y danza terapeuta Marian Chace. Pertenece al grupo de las artes creativas
divorcio con niños
¿CÓMO EXPRESAS EL AMOR?
Existen muchas formas de decir “te quiero”. Hay personas que dicen “te quiero” regalando detalles, y otras con caricias o con piropos. Como podéis ver,
Ansiedad
LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA) Y LA PANDEMIA COVID19
Los TCA siguen siendo una problemática actual que cada vez va en aumento. Son numerosas las noticias que reflejan el incremento de estos casos, que
Ansiedad
LA PACIENCIA ES MI SUPERPODER
A lo largo de la vida nos van a surgir infinidad de ocasiones en las que poner en juego la paciencia va a ser imprescindible,
Autoestima
LA DOBLE CARA DE LA AUTOEXIGENCIA
La autoexigencia y perfeccionismo son rasgos que están bien vistos a nivel social y laboral. En nuestro entorno se valoran de forma positiva las aspiraciones
Habilidades Sociales
¿TE ATREVES A SALIR DE TU ZONA DE CONFORT?
Todos tenemos una zona de confort , es decir, un entorno que dominamos, en el que nos sentimos seguros, porque las cosas que ocurren en
psicologa adultos
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Siempre se ha hablado del cociente intelectual, pero ahora se está viendo que la inteligencia emocional cobra especial importancia. La inteligencia emocional se define como
Ansiedad
LA GOTA QUE COLMA EL VASO
¿Cuántas veces hemos tenido la sensación de que una situación en concreto hace que nos desbordemos? Y al final en ese desbordamiento resurgen emociones relacionadas
