Autoestima
FRESH START REFRESH O EL EFECTO DEL NUEVO COMIENZO
Cada fin de año ocurre lo mismo. Incluso quienes dicen no creer en los propósitos se descubren pensando: “el año que viene cocinaré más healthy”
Etiqueta: psicologia
Asesoramiento a padres
Neurodivergencia y las Fiestas Navideñas: Un Llamamiento a la Inclusión y la Calma
La Navidad es a menudo idealizada como una época de alegría, reunión y luces brillantes. Sin embargo, para muchas personas neurodivergentes (como aquellas en el
Autoestima
CONFIANZA EN UNO MISMO Y SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Se entiende que la confianza en uno mismo es “la conciencia que uno tiene de su propia valía y de los que se obtiene una cierta
Altas Capacidades
MENTES BRILLANTES, EMOCIONES INTENSAS
Solemos imaginar que los niños y niñas con altas capacidades viven el aprendizaje como un camino fácil, lleno de logros y reconocimientos. Pero la realidad
Ansiedad
ECOANSIEDAD
En los últimos años, hemos visto como incendios forestales, cambios de temperatura, sequías prolongadas… han generado una creciente preocupación social. Esta mayor conciencia, especialmente entre
Psicólogo Castellón
¿POR QUÉ NO CUMPLIMOS LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO?
¡Año nuevo, vida nueva! Es una frase que nos repetimos a menudo en esta época del año que refleja el deseo de cambiar y llegar
Ansiedad
El estrés ¿daño o reajuste?
¿Cuándo nos resulta estresante una situación? Sentimos estrés cuando valoramos que no disponemos de los recursos suficientes para afrontar una situación, es decir, cuando nos
Ansiedad
¿Te animas a bucear en tu propio iceberg?
¿Insomnio? ¿ansiedad? ¿tristeza? Son muchas las formas en las que nuestro cuerpo nos manifiesta que algo no va bien. Ahora que ya estamos metidos en
APRENDER A COMUNICARSE CON ADOLESCENTES
Es frecuente escuchar en boca de padres con hijos adolescentes frases tipo: “No puedo hablar con mi hijo”, “Solo me contesta con monosílabos”, “Parece que
Ansiedad
EL SÍNDROME DE LA CABAÑA: ¿Y QUÉ PASA SI NO QUIERO SALIR?
¿Vamos a dar una vuelta? Estabas contando los días para poder abrir la puerta de tu casa y salir a pasear, a correr y a
