Ansiedad
PRODUCTIVIDAD EXTREMA
La productividad extrema, también conocida como productividad tóxica, hace referencia al deseo insano de ser productivo todo el rato, incluso a costa del propio bienestar.
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Asesoramiento a padres
¡VAMOS AL PSICÓLOGO!: ¿CÓMO DECIRLE A TU HIJO QUE IRÁ AL PSICÓLOGO?
Hablar con un hijo sobre ir al psicólogo puede generar dudas, nervios e incluso miedo a hacerlo mal. Pero la realidad es que la manera
INTELIGENCIA EMOCIONAL
SÍNDROME DE STENDHAL, EL “MAL DEL VIAJERO ROMÁNTICO”
Puede parecer una paradoja que el arte o la belleza en su máxima expresión llegue a generar malestar. Sin embargo, eso fue lo que describió
Dificultades de aprendizaje
APRENDER CON INSEGURIDAD: EL VÍNCULO ENTRE ANSIEDAD Y DIFICULTADES DE APRENDIZAJE
La ansiedad escolar es una respuesta emocional frecuente en niños y niñas con dificultades de aprendizaje. Es una reacción ante situaciones que percibe como amenazantes
Psicoterapia
¿PUEDE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL SUSTITUIR AL PSICÓLOGO?
La Inteligencia Artificial (IA) se ha convertido en una herramienta cada vez más empleada en nuestra vida cotidiana. Es el conjunto de tecnologías que simulan
EDUCACION EMOCIONAL
DEL CAOS AL CALMA: ¿CÓMO PUEDO HACER PARA QUE MI HIJO BAJE REVOLUCIONES TRAS EL JUEGO, PARA PASAR A OTRA ACTIVIDAD?
Todo padre o educador ha vivido ese momento de revolución máxima, en donde el niño está corriendo de aquí para allá, salta, ríe a carcajadas
Pareja
SI HAY AMOR, ¿POR QUÉ NO NOS ENTENDEMOS?
Uno de los pilares de una relación de pareja sana es la comunicación. No entenderse con tu pareja, o no estar de acuerdo en algunos
Psicoterapia
EL EFECTO HUELLA: CÓMO LAS MASCOTAS TRANSFORMAN NUESTRA SALUD MENTAL
En un mundo cada vez más hiperconectado digitalmente, pero aislado emocionalmente, la presencia de un animal en el hogar se ha convertido en mucho más
EDUCACION EMOCIONAL
SOBRECARGA INFORMATIVA: ¿QUÉ DICE LA EVIDENCIA SOBRE LA RELACIÓN ENTRE LAS REDES SOCIALES, LAS NOTICIAS DE ACTUALIDAD Y LA SALUD MENTAL?
La exposición constante a noticias de actualidad, el consumo compulsivo en redes (“doomscrolling”), la sobrecarga informativa y la desinformación se han asociado de forma consistente
Pareja
LOS POLOS OPUESTOS SE ATRAEN ¿MITO O REALIDAD?
La idea de que “los polos opuestos se atraen” es muy popular, pero es importante que la maticemos. Es cierto que las diferencias en etapas
