Ansiedad
NO QUIERO SENTIRME MAL!
Cada vez nos encontramos con más casos de pacientes que llegan a nuestra consulta con problemas de ansiedad y estado de ánimo de forma simultánea.
Blog
Reflexiones, consejos y recursos sobre bienestar psicológico
EDUCACION EMOCIONAL
CUANDO LA QUEJA ES SANADORA
¡No te quejes tanto!, es que estás todo el día quejándote, deja de quejarte… Seguro que estas frases te resultan familiares. Es posible que las
EDUCACION EMOCIONAL
LAS 10 CLAVES PARA ELEGIR UNA BUENA EXTRAESCOLAR
¿A qué actividad apuntamos a nuestro hijo? La oferta de actividades extraescolares es cada día mas variada, y elegir la más adecuada para nuestros hijos
Dificultades de aprendizaje
EL PODER DEL ORIGAMI
El origami o papiroflexia es un arte japonés en el que a través del plegado del papel se elaboran diferentes figuras como por ejemplo un
Ansiedad
DEPENDENCIA EMOCIONAL
¿En qué consiste la dependencia emocional? En términos generales, la dependencia emocional consiste en un patrón afectivo persistente en el que se cubren unas necesidades
Ansiedad
¿SABES DECIR NO?
La asertividad es la capacidad para defender tus derechos de forma no agresiva, sin violar los derechos de los demás. Toda persona tiene derecho a
Psicólogo Castellón
¿POR QUÉ NO CUMPLIMOS LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO?
¡Año nuevo, vida nueva! Es una frase que nos repetimos a menudo en esta época del año que refleja el deseo de cambiar y llegar
Asesoramiento padres
S.O.S.! SOY MADRE DE UN ADOLESCENTE
¿Cómo ser padre o madre de un/a adolescente? A veces pensamos en lo fácil que sería si nuestros hijos/as vinieran con un manual de instrucciones
Ansiedad
¿TE CUESTA PARAR?
Aprender a gestionar la rabia, la frustración, el enfado…, nos permitirá desarrollar nuestra inteligencia emocional, además nos ayudará a solucionar los conflictos, y a comprendernos
