Ansiedad
LO HE DADO TODO Y AUN ASÍ NO LO HE CONSEGUIDO
Cuando se trata de planear nuestro futuro, a veces tenemos muchas dudas y otras un objetivo definido por el cual queremos luchar. Por ejemplo, conseguir
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Reflexiones, consejos y recursos sobre bienestar psicológico
imagen corporal
IMAGEN CORPORAL
Vivimos en una sociedad en la que se da una importancia sobrevalorada a la apariencia física. Constantemente nos bombardean con imágenes de modelos con cuerpos
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SACA PARTIDO AL VERANO: aprende técnicas de estudio
Ya están aquí las vacaciones escolares y aunque éstas son, ante todo, un periodo de descanso, no deben de significar que los niños abandonen por completo
Ansiedad
¿POR QUÉ MI HIJO NO QUIERE IR AL COLEGIO?
Los niños pasan la mayor parte del tiempo en el colegio, es aquí donde establecen sus primeras relaciones sociales, juegan, forman su primer grupo de
Ansiedad
PRACTICA EL PENSAMIENTO FLEXIBLE: 3 CLAVES PARA AFRONTAR LA ADVERSIDAD
Muchas personas consideran que si tratan de “tenerlo todo bajo control” van a sentirse más tranquilas y seguras. La realidad es bien diferente. La vida
logopeda castellon
NO TE QUEDES SIN VOZ
La voz forma parte de nuestra carta de presentación. Además, para algunas personas es su herramienta de trabajo. Pensemos por un momento en profesiones como
Ansiedad
TOMA EL CONTROL DE TUS EMOCIONES
Las emociones que experimentamos en nuestro día a día son útiles, nos permiten ajustarnos a las demandas de nuestro entorno, alcanzar nuestras metas, comunicarnos con
Psicóloga Castellón
EL CUARTETO DE LA FELICIDAD
La felicidad, se puede entender como un proceso biológico. Esto nos ayuda a saber qué pasa en el cuerpo y en el cerebro y, con
Ansiedad
SER ADOLESCENTE EN PANDEMIA
La adolescencia implica muchos cambios a distintos niveles: físico, psicológico y emocional. Es un momento de crecimiento y evolución en la que se va desarrollando
