Categoría: Psicólogos Castellón

Habilidades Sociales

LÍMITES INTERPERSONALES

Poner límites en nuestras relaciones no es solo decir “no”. Es establecer reglas para que una relación funcione y se refieren tanto a lo que

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Ansiedad

¿SABES DECIR NO?

La asertividad es la capacidad para defender tus derechos de forma no agresiva, sin violar los derechos de los demás. Toda persona tiene derecho a

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Ansiedad

DEPENDENCIA EMOCIONAL

¿En qué consiste la dependencia emocional? En términos generales, la dependencia emocional consiste en un patrón afectivo persistente en el que se cubren unas necesidades

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