INTELIGENCIA EMOCIONAL
RUTINAS SÍ, PERO CON ESPACIO PARA IMPROVISAR
Somos animales de costumbres. Basta observar un día cualquiera para comprobar cuántas cosas hacemos casi siempre de la misma manera: elegimos el mismo camino para
Etiqueta: psicologia adultos castellon
Autoestima
LA DICTADURA DEL “LIKE”: ¿CUÁNTO VALE TU AUTOESTIMA EN LA PANTALLA?
Seguro que te suena esta escena: Subes una foto, una story o un vídeo. Los primeros minutos son pura tensión. Miras el móvil cada treinta
Terapia de adultos
LA DISOCIACIÓN
La disociación es un proceso complejo que aparece ante situaciones de estrés. Más concretamente se da como respuesta a un acontecimiento traumático, que se define
Pareja
LOS POLOS OPUESTOS SE ATRAEN ¿MITO O REALIDAD?
La idea de que “los polos opuestos se atraen” es muy popular, pero es importante que la maticemos. Es cierto que las diferencias en etapas
Autoestima
EL SÚPER PODER DE LA INTROVERSIÓN
Seguro que has oído a alguien definirse como introvertido o extrovertido. Pero ¿qué significa esto realmente? Estos conceptos suelen utilizarse como sinónimos de “sociable” o
Autoestima
FRESH START REFRESH O EL EFECTO DEL NUEVO COMIENZO
Cada fin de año ocurre lo mismo. Incluso quienes dicen no creer en los propósitos se descubren pensando: “el año que viene cocinaré más healthy”
Autoestima
DECORACIÓN TEMPRANA DE NAVIDAD: QUÉ DICE LA PSICOLOGÍA SOBRE SUS BENEFICIOS
Cada año parece que la Navidad llega antes: escaparates decorados en noviembre, anuncios con luces, melodías festivas y rincones llenos de árboles, guirnaldas y figuritas
Autoestima
CONFIANZA EN UNO MISMO Y SÍNDROME DEL IMPOSTOR
Se entiende que la confianza en uno mismo es “la conciencia que uno tiene de su propia valía y de los que se obtiene una cierta
Celos en la pareja
INFIDELIDAD DIGITAL
Las redes sociales y las aplicaciones de mensajería han transformado nuestras relaciones y, con ellas, han emergido nuevas formas de infidelidad. Hoy, una conversación que
Autoestima
¿Necesito o Elijo? Dos formas de vivir el amor
El amor es una de las experiencias humanas más intensas y complejas. No siempre sabemos distinguir entre lo que significa un vínculo sano y lo
