Terapia de adultos
EL CANSANCIO DE ESTAR BIEN TODO EL TIEMPO
Vivimos en una época en la que la imagen del bienestar está muy presente. Redes sociales llenas de rutinas perfectas, personas que parecen tener su
Etiqueta: centro de psicología Castellón
Asesoramiento a padres
LA INFANCIA DETRÁS DE UNA PANTALLA: QUÉ OCURRE REALMENTE EN EL CEREBRO DE LOS NIÑOS
El uso de pantallas en la infancia temprana ha aumentado de forma exponencial durante la última década. Teléfonos móviles, tabletas, televisores y otros dispositivos digitales
Autoestima
LA DICTADURA DEL “LIKE”: ¿CUÁNTO VALE TU AUTOESTIMA EN LA PANTALLA?
Seguro que te suena esta escena: Subes una foto, una story o un vídeo. Los primeros minutos son pura tensión. Miras el móvil cada treinta
Ansiedad
CUANDO TU MENTE NO SE CALLA: LA CIENCIA DETRÁS DEL BUCLE MENTAL
Pensar y analizar las situaciones cotidianas con el objetivo de poder tomar una buena decisión puede considerarse una estrategia útil, sin embargo, cuando las preocupaciones
Dificultades de aprendizaje
El corazón de la dislexia y su impacto emocional
Cuando hablamos de dislexia, solemos pensar en letras que bailan o en faltas de ortografía. Sin embargo, detrás de la dificultad para leer o escribir,
Ansiedad
BURNOUT Y SÍNDROME DEL CUIDADOR
Recientemente, el concepto de burnout ha tenido mucha relevancia, especialmente en contextos laborales exigentes. Sin embargo, existe una forma menos visibilizada, pero igualmente intensa, de
Terapia de adultos
LA DISOCIACIÓN
La disociación es un proceso complejo que aparece ante situaciones de estrés. Más concretamente se da como respuesta a un acontecimiento traumático, que se define
Ansiedad
PRODUCTIVIDAD EXTREMA
La productividad extrema, también conocida como productividad tóxica, hace referencia al deseo insano de ser productivo todo el rato, incluso a costa del propio bienestar.
Asesoramiento a padres
¡VAMOS AL PSICÓLOGO!: ¿CÓMO DECIRLE A TU HIJO QUE IRÁ AL PSICÓLOGO?
Hablar con un hijo sobre ir al psicólogo puede generar dudas, nervios e incluso miedo a hacerlo mal. Pero la realidad es que la manera
INTELIGENCIA EMOCIONAL
SÍNDROME DE STENDHAL, EL “MAL DEL VIAJERO ROMÁNTICO”
Puede parecer una paradoja que el arte o la belleza en su máxima expresión llegue a generar malestar. Sin embargo, eso fue lo que describió
