Terapia de adultos
EL CANSANCIO DE ESTAR BIEN TODO EL TIEMPO
Vivimos en una época en la que la imagen del bienestar está muy presente. Redes sociales llenas de rutinas perfectas, personas que parecen tener su
Etiqueta: psicologia torrelodones
Asesoramiento a padres
LA INFANCIA DETRÁS DE UNA PANTALLA: QUÉ OCURRE REALMENTE EN EL CEREBRO DE LOS NIÑOS
El uso de pantallas en la infancia temprana ha aumentado de forma exponencial durante la última década. Teléfonos móviles, tabletas, televisores y otros dispositivos digitales
Autoestima
LA DICTADURA DEL “LIKE”: ¿CUÁNTO VALE TU AUTOESTIMA EN LA PANTALLA?
Seguro que te suena esta escena: Subes una foto, una story o un vídeo. Los primeros minutos son pura tensión. Miras el móvil cada treinta
EDUCACION EMOCIONAL
LA TEORÍA DE LA MENTE Y LA FALSA CREENCIA
¿Alguna vez te has preguntado cuándo empiezan los niños a ser conscientes de lo que otros piensan, o cómo somos capaces de detectar cuando alguien
Ansiedad
CUANDO TU MENTE NO SE CALLA: LA CIENCIA DETRÁS DEL BUCLE MENTAL
Pensar y analizar las situaciones cotidianas con el objetivo de poder tomar una buena decisión puede considerarse una estrategia útil, sin embargo, cuando las preocupaciones
Dificultades de aprendizaje
El corazón de la dislexia y su impacto emocional
Cuando hablamos de dislexia, solemos pensar en letras que bailan o en faltas de ortografía. Sin embargo, detrás de la dificultad para leer o escribir,
Ansiedad
BURNOUT Y SÍNDROME DEL CUIDADOR
Recientemente, el concepto de burnout ha tenido mucha relevancia, especialmente en contextos laborales exigentes. Sin embargo, existe una forma menos visibilizada, pero igualmente intensa, de
Terapia de adultos
LA DISOCIACIÓN
La disociación es un proceso complejo que aparece ante situaciones de estrés. Más concretamente se da como respuesta a un acontecimiento traumático, que se define
Neuropsicología
LOS PELIGROS DEL CEREBROCENTRISMO
En los últimos años se ha extendido una forma muy concreta de hablar sobre conducta y salud mental: explicar lo que nos pasa en términos
INTELIGENCIA EMOCIONAL
SÍNDROME DE STENDHAL, EL “MAL DEL VIAJERO ROMÁNTICO”
Puede parecer una paradoja que el arte o la belleza en su máxima expresión llegue a generar malestar. Sin embargo, eso fue lo que describió
